Benvinguts a la nostra web
Cercar
  • Mas de l'Illa - Cuina Energètica
  • Mas de l'Illa - Cuina Energètica
  • Mas de l'Illa - Cuina Energètica

Mas de l'Illa

Cuina Natural 100%

Alimentació
El ying i el yang
El ying i el yang

El ying i el yang són dos forces oposades i complementàries que no poden existir l’una sense l’altra. Quan hi ha un efecte ying, és compensarà amb una força yang.

Aquest efecte també succeeix amb l’alimentació. Podem classificar els aliments en ying o yang depenent de la força energètica que tinguin.
Els aliments Ying tenen una energia que va cap enfora centrifuga, que dispersa, refreda i produeix un efecte de evasió. Els Yang, pel contrari tenen una força centrípeta, d’acumulació, que tensen i que van cap en dins.

Hi ha persones més Ying i persones més Yany. Les Ying acostumen a ser alts, prims, pàl•lids, amb l’autoestima baixa, insegurs, sensibles, solen estar cansats, tenen falta de concentració... Els Yang són més baixets, gordets, tenen sentiments d’ira, són persones més controladores, impacients, egoistes, actives...

Atenció! No ens hem de sentir totalment identificats amb aquestes característiques i sentiments, però ens pot ajudar a entreveure quin tipus d’energia tenim al nostre cos. Si tenim aquets síndromes, emocions, serà perquè estem consumint un excés d’aliments d’una banda o de l’altra.

El més adequat és el consum d’aliments d’energia equilibrada, incorporant quelcom de yang, la sal per exemple, i quelcom de ying, herbes aromàtiques. Les persones que estan més ying hauran de donar més importància dels aliments equilibrats els més tirant a la banda yang, com les proteïnes vegetals, ja que ens escalfaran més, i les persones ying, pel contrari, hauran de prioritzar els aliments més yang dins dels equilibrats.

Disseny Web
Dommia Solucions Internet
c/ Lepant, 326, Entlo. 1, Desp. 2
08025 - Barcelona
Tel. 902 024 678 | +34 936 241 455
Portfoli visible en: www.dommia.cat